Coceira nos olhos, nariz escorrendo, olhos lacrimejantes e inchados… se você mora no Japão, é bem provável que esses sintomas já façam parte da sua rotina em determinada época do ano. Eles são sinais clássicos do kafunshō, a conhecida alergia ao pólen — ou febre do feno.

As alergias sazonais no Japão afetam milhares de pessoas todos os anos e podem impactar diretamente o bem-estar, a produtividade e até o humor no dia a dia. Quem tem kafunshō sabe que sair de casa, trabalhar ou simplesmente aproveitar a primavera pode se tornar um desafio.

A boa notícia é que o mercado japonês oferece uma grande variedade de produtos que ajudam a aliviar os sintomas. A seguir, reunimos uma lista de 10 tipos de produtos para sobreviver à temporada de kafunshō no Japão. Em casos mais intensos, o recomendado é sempre buscar orientação médica.

Obs.: O post está dividido em duas partes. Para ver a continuação clique aqui.

• O que é kafunsho?
• 1- Máscaras
• 2- Bastão incolor
• 3- Óculos
• 4- Remédios
• 5- Spray Nasal e de Garganta
• Palavras-chave para identificar produtos bloqueadores de pólen

O que é Kafunsho (花粉症)?

“Kafun” significa pólen, e “shō” refere-se a uma condição ou síndrome. O kafunshō é um tipo de rinite alérgica, também conhecida como polinose, causada pela inalação do pólen presente no ar.

Os pequenos grãos de pólen — leves e secos — são responsáveis por sintomas como espirros, coriza e nariz entupido. Em casos mais intensos, também podem surgir olhos lacrimejantes, tosse, inchaço, dor de cabeça e sensação de cansaço.

TOP 10 produtos para sobreviver à temporada de kafunsho no Japão!

1- Máscaras

O primeiro item da lista são as boas e velhas máscaras! Elas são a solução mais prática e imediata, pois ajudam a impedir que o pólen entre nas vias respiratórias.

As máscaras sempre desempenharam um papel importante na sociedade japonesa e são indispensáveis para quem está espirrando, tossindo ou com o nariz escorrendo. Hoje, fazem parte do cotidiano da maioria das pessoas e, durante a temporada do kafunshō, combiná-las com outros produtos pode reduzir significativamente a quantidade de pólen que chega ao organismo.

Indicação de máscaras japonesas de alto desempenho:

• Máscara Kafun Wo Mizu Ni Kaeru

Esta série de máscaras é projetada para reduzir a quantidade de pólen que entra pelas vias respiratórias, e por isso é descrita como se “transformasse o pólen em água” ao entrar em contato com a superfície da máscara. Dá para acreditar?

Embora se pareçam com máscaras comuns, essas são de alta tecnologia. Existem três versões: a máscara regular, que ajuda a reduzir a quantidade de pólen no ar próximo ao rosto (imagem à esquerda); uma versão mais avançada, que protege contra grandes quantidades de pólen (imagem do centro); e a versão mega avançada, que também bloqueia poeira doméstica (imagem à direita).

O funcionamento dessas máscaras é curioso e interessante. Elas utilizam uma reação química especial com titânio prateado presente na máscara, que ajuda a neutralizar proteínas nocivas do pólen e da poeira, sem molhar o material, garantindo conforto durante o uso. Além disso, ajudam a manter a garganta hidratada. Vale lembrar que não são recomendadas para pessoas com alergia à prata.

• Daio Paper Elleair Hyper Block Mask Muret Exhilarating (大王製紙　エリエール ハイパーブロックマスク ムレ爽快)

A máscara japonesa da marca Elleair é uma das mais recomendadas no Japão. Ela usa um filtro de alto desempenho com várias camadas que, em testes de laboratório, bloqueia cerca de 99 % de partículas como gotículas respiratórias, pólen e poeira fina, além de ter um formato que cria espaço ao redor da boca para facilitar a respiração e a fala. Há versões em tamanhos diferentes, como normal e pequeno, para melhor ajuste ao rosto.

• Máscara de ar IRIS Ohyama Nano (アイリスオーヤマ　ナノエアーマスク)

A máscara da marca Iris Ohyama é popular por seu alto desempenho. A Nano Air Mask ficou em primeiro lugar no ranking de produtos de sucesso da empresa em 2021. Além de oferecer alta performance e respirabilidade graças ao processamento especial em nanofibra, seus elásticos são confortáveis e não machucam as orelhas, mesmo após uso prolongado. Ela também está disponível em dois tamanhos: normal (azul) e pequeno (rosa).

• Máscara Super Confortável Uni Charm ( ユニ・チャーム　超快適マスク)

A “Máscara Superconfortável” da Uni Charm, uma das maiores fabricantes de itens de uso diário, é uma máscara descartável padrão e muito popular. Além de oferecer alto desempenho de filtragem de 99%, o filtro é misturado com seda, proporcionando uma sensação confortável ao usar. Os elásticos também são suaves e não machucam as orelhas, mesmo após longos períodos de uso. A máscara está disponível em dois tamanhos: normal e pequeno.

• Máscara Cirúrgica da Cruz Branca Premium (白十字　サージカルマスクプレミアム)

A máscara cirúrgica (médica) 白十字 (Hakujuji) é produzida por uma fabricante de longa tradição em produtos de higiene. Ela oferece filtragem de 99% de bactérias e partículas finas e está em conformidade com o padrão americano Nível 2 para máscaras médicas, que regula a impermeabilidade a sangue. A máscara está disponível em dois tamanhos: normal (17,5 x 9,5 cm) e pequeno (14,5 x 9,5 cm).

• Máscaras Pitta

A Máscara Pitta, introduzida em 2014, é uma máscara que não apenas bloqueia o pólen, mas também funciona como um acessório elegante, tornando-se um item básico da moda asiática. Leves e confortáveis, essas máscaras são feitas de poliuretano macio e elástico, capaz de bloquear 99% do pólen ao redor. Além de fáceis de usar, são suaves para a pele e permitem respirar com conforto, mesmo durante o uso prolongado.

As máscaras Pitta também estão disponíveis em várias cores, permitindo combinar com o estilo de cada pessoa.

Leia também- Você sabe como surgiram as primeiras máscaras no Japão?

2- Bastão incolor

• Barra MoriLabo Kafun (モリラボ花粉バリアスティック)

Este bastão incolor, parecido com um batom, foi desenvolvido por uma equipe da Organização de Pesquisa e Gerenciamento Florestal do Japão, que descobriu que o extrato de pinheiros de Hokkaido tem um efeito de purificação do ar muito eficiente.

Ele contém extrato de Todo Pine Tree de Hokkaido e, ao aplicá-lo na máscara, ajuda a impedir que o pólen entre pelos pequenos espaços. Pequeno e portátil, o bastão possui um aroma refrescante que lembra a floresta.

A forma correta de usar o bastão é aplicando-o no exterior da máscara. Ele cria uma barreira contra o pólen, desde que você não tenha alergia aos pinheiros, e pode ser usado por até 45 dias. Para mais informações, acesse o site oficial. (clique aqui.)

Obs: Segundo o site oficial, a produção do MoriLabo foi encerrada em setembro de 2023.

3- Óculos

• Óculos: Zoff  飛沫・花粉対策メガネ「AIR VISOR ULTRA+」Mサイズ

A popular loja Zoff oferece uma linha especial de óculos para alergia ao pólen, que cobrem totalmente os olhos, impedindo a entrada de partículas. Eles estão disponíveis em várias cores e tamanhos, incluindo uma versão especial em colaboração com a Disney para crianças.

Os óculos foram projetados para serem usados junto com máscaras faciais, evitando que a visão fique embaçada ao respirar.

4- Remédios

• アレジオン20 / Alesion 20

A primeira indicação de remédio para febre do feno é o アレジオン20. Ele ajuda a aliviar os sintomas alérgicos no nariz causados por pólen e poeira doméstica. Sua ação dura 24 horas, sendo eficaz contra espirros, coriza e nariz entupido provocados pela rinite alérgica.

*Observação: esse é um medicamento indicado para maiores de 15 anos e não deve ser usado em crianças abaixo dessa idade sem orientação profissional.

• Allegra FX (アレグラFX)

O Allegra FX (アレグラFX) é um medicamento usado para aliviar os sintomas da rinite alérgica e também ajuda a impedir que os sintomas existentes piorem.

*Observação: este medicamento é indicado para maiores de 15 anos.

• Claritin EX (クラリチンEX)

Outro comprimido indicado para aliviar os sintomas do kafunshō é o Claritin EX (クラリチンEX). Este medicamento para rinite contém 10 mg de loratadina, um anti-histamínico de segunda geração, que também possui efeitos antialérgicos.

*Observação: este medicamento é indicado para maiores de 15 anos.

5- Spray Nasal e de Garganta

• NAZAL αAR 0.1% (ナザールαAR0,1%)

O spray nasal ナザールαAR0.1% (Nazal αAR 0,1%) é outro medicamento disponível em farmácias japonesas. Ele é indicado para aliviar sintomas de alergias sazonais, como espirros, nariz entupido e coriza causados pelo pólen, atuando diretamente nas narinas para reduzir a inflamação e o congestionamento.

*Observação: este medicamento é para maiores de 18 anos.

• Purple Shot Plus (パープルショットプラス)

O spray de garganta Purple Shot Plus é uma colaboração entre a Matsumoto Kiyoshi e a Shirogane Pharmaceutical, sendo um dos produtos mais vendidos nas farmácias japonesas. Ele contém o componente bactericida hidrato de cloreto de cetilpiridínio (CPC), que ajuda a esterilizar a área afetada, e o componente anti-inflamatório hidrato de gualenato de sódio, que atua diretamente na garganta, aliviando dor e inchaço.

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Realmente, existem muitos produtos que nem imaginávamos ser específicos para aliviar os sintomas do kafunshō. Não conseguimos listar todos aqui em um único post, então deixamos abaixo algumas palavras-chave que podem ajudá-lo a identificar se um produto funciona como bloqueador de pólen:

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O artigo Kafunsho: produtos para combater a alergia ao pólen no Japão! (parte 1) foi inicialmente exibido em DIA A DIA.