
Você já teve a oportunidade de ir a um onsen ou banho público aqui no Japão?
Se sim, talvez tenha reparado como as pessoas ficam completamente nuas com uma naturalidade incrível, sem nenhum sinal de vergonha ou constrangimento. Mas como explicar essa naturalidade em um país conhecido por valorizar tanto a discrição e o respeito pelo espaço do outro?
Para entender melhor esse costume, é importante conhecer a cultura do banho no Japão, que vai muito além da higiene -é um momento para relaxar o corpo, acalmar a mente e uma forma de preservar tradições antigas.
Diferenças entre Sentō e Onsen

No Japão, existem diversos lugares onde você pode viver essa experiência coletiva do banho, como os sentōs, os onsens e os ryokans -hospedarias tradicionais que frequentemente oferecem banhos termais. Vamos entender as principais diferenças entre eles.
Sentō (銭湯) -Banhos públicos no Japão
Sentō (銭湯) são banhos públicos urbanos no Japão, onde a água geralmente é aquecida artificialmente e nem sempre proveniente de fontes termais naturais. Eles surgiram porque antigamente muitas casas não possuíam banheira, tornando o sentō um espaço comunitário essencial para higiene e convívio social.
Nesses locais, homens e mulheres utilizam áreas separadas para tomar banho, e o uso de roupas de banho não é permitido -sim, todos ficam completamente nus! Além de ser um momento para cuidar do corpo, o sentō também é um espaço para relaxar e socializar, sempre respeitando regras específicas de etiqueta.
Hoje, embora a maioria das residências já conte com banheiras privativas, muitos sentōs ainda funcionam em cidades e bairros residenciais, mantendo viva essa importante tradição cultural.
Onsen (温泉) -Fontes termais naturais

Onsen (温泉) são fontes termais naturais, ou seja, águas aquecidas geotermicamente que emergem do subsolo e são ricas em minerais. Essas águas são utilizadas em banhos públicos ou privados, valorizados no Japão por seus efeitos terapêuticos, relaxantes e medicinais.
Geralmente localizados em regiões montanhosas ou vulcânicas, os onsens fazem parte de uma tradição milenar de relaxamento e bem-estar. Muitos estão cercados por paisagens naturais e oferecem um ambiente calmo, ideal para recarregar as energias. Diferente do sentō urbano, o onsen proporciona uma experiência mais introspectiva e de conexão com a natureza.
Por que a nudez não é um tabu nos banhos públicos do Japão?

No Japão, ficar nu em um ambiente como o onsen ou o sentō é visto como algo completamente natural. A nudez nesses espaços não tem conotação sexual -pelo contrário, ela carrega significados simbólicos importantes: representa pureza, igualdade e desconexão do mundo exterior. Ao tirar a roupa, simbolicamente também se “tira” o status social, o cansaço e as preocupações do dia. Todos estão ali como seres humanos, em pé de igualdade, compartilhando um momento de relaxamento e respeito mútuo.
Vale ressaltar que a separação por gênero também é comum nesses locais, o que contribui para que todos se sintam mais à vontade. Além disso, o uso de trajes de banho é proibido justamente para preservar a ideia de limpeza e neutralidade, livre de vaidade ou julgamento estético. Uma pequena toalha é usada para cobrir partes do corpo ao se mover fora da água, mas dentro da banheira, ela deve ser deixada de lado ou colocada discretamente sobre a cabeça.
Outro aspecto interessante é que muitos japoneses frequentam esses locais em família. Não é raro ver avós, mães, filhas e netas relaxando juntas nesses banhos. Para os japoneses, isso reforça os vínculos de confiança, respeito e uma relação mais natural com o próprio corpo.
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Cultura da nudez: Japão x Brasil

O costume de tomar banho em público pode parecer estranho para nós brasileiros, mas há uma razão cultural por trás disso. Apesar da fama de país “liberal”, a nudez no Brasil ainda é cercada de tabus. Isso porque, fora de contextos como o Carnaval ou a praia, o corpo nu costuma ser automaticamente associado à sexualidade. Além disso, valores religiosos conservadores reforçaram a ideia de que mostrar o corpo é algo “vergonhoso” ou “imoral”.
Como não temos a tradição de banhos públicos, como no Japão, crescer tomando banho junto com outras pessoas (mesmo da família) não é tão comum. O corpo, então, vira algo privado, às vezes até motivo de insegurança ou julgamento estético.
No Japão, no entanto, a nudez nesses contextos está desvinculada do erotismo. Estar nu entre desconhecidos (ou mesmo entre familiares) em um banho público não carrega o mesmo peso que no Brasil.
Por outro lado, fora desses espaços tradicionais como onsens e sentōs, a nudez continua sendo tratada com muita reserva. Não é comum, por exemplo, o topless em praias ou o uso de roupas muito reveladoras em público. Isso mostra que a naturalidade com o corpo existe dentro de um contexto bem específico, com códigos de conduta e um entendimento coletivo sobre o que aquele espaço representa. Em outras palavras, o banho coletivo é uma exceção cultural cuidadosamente moldada pela tradição e pelo respeito mútuo.
Regras e costumes que ajudam a manter o respeito

- Separação por gênero
É importante saber que os banhos públicos no Japão são sempre separados por gênero, garantindo conforto e respeito para todos os frequentadores. Para identificar facilmente qual área é destinada aos homens e qual é para as mulheres, observe os kanjis nas placas na entrada:
- 男 (otoko) significa “homem” e indica a área masculina;
- 女 (onna) significa “mulher” e indica a área feminina.
Além dos kanjis, muitas vezes as áreas são sinalizadas com cores, como azul para homens e rosa ou vermelho para mulheres, facilitando a identificação mesmo para quem não sabe japonês.
Seguir essa sinalização é fundamental para respeitar as regras locais e evitar constrangimentos!
- Lavar-se antes de entrar na água
Antes de entrar na banheira ou fonte termal, é obrigatório lavar-se e se enxaguar muito bem na área do chuveiro ou das duchas individuais. Isso evita que a água do banho fique suja e mantém o ambiente limpo para todos.
- Não levar toalhas para dentro da água
A pequena toalha usada para se secar ou cobrir o corpo nunca deve entrar na água. Ela pode ser apoiada sobre a cabeça ou deixada fora do banho para evitar contaminar a água.
- Evite maquiagem e cosméticos
Evite usar maquiagem, loções, cremes ou outros cosméticos ao entrar no onsen ou sentō, para preservar a qualidade da água e respeitar o ambiente.
- Mantenha o silêncio e o respeito
O ambiente do banho é de tranquilidade e relaxamento. Evite barulho alto, conversas excessivas ou qualquer comportamento que possa incomodar os outros.
- Atenção às tatuagens e regras específicas
No Japão, muitas casas de banho públicas, como onsens e sentōs, ainda mantêm uma restrição quanto à entrada de pessoas com tatuagens visíveis. Por isso, antes de visitar um onsen ou sentō, é importante verificar as regras do local. Alguns estabelecimentos permitem tatuagens pequenas ou cobertas com adesivos especiais, enquanto outros podem proibir completamente a entrada.
- Proibido comer, beber ou fumar dentro da área de banho
Para manter a limpeza e a ordem, alimentação, bebidas e fumo são proibidos dentro da área de banho.
- Cuidado com o uso de celulares e câmeras
Para preservar a privacidade dos frequentadores, o uso de celulares e câmeras é geralmente proibido nas áreas comuns do banho.
No Japão, a valorização da discrição e do respeito pelo espaço do outro é justamente o que permite que a experiência do onsen e do sentō aconteça com tanta naturalidade e leveza.
Para quem vem de culturas onde a nudez ainda é um tabu, essa vivência pode ser uma oportunidade de ampliar horizontes, aprender sobre o valor do respeito e experimentar uma forma diferente de relaxamento e convívio social.
E aí, você já teve a chance de ir a um onsen ou banho público aqui no Japão? Como foi sua experiência?
Imagem de destaque: Canva
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O artigo Sem roupa, sem tabu: a cultura do banho coletivo no Japão foi inicialmente exibido em DIA A DIA.


